学会宽容，善待他人
学会宽容，善待他人
一 班会背景
由于现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为了所在家庭的中心。在这种环境的影响下，他们很容易养成“得理不饶人”、“小心眼”、“嫉妒心强”等不良心理。而这种不良的心理状态在很大程度上会影响学生健全人格的形成和发展。在素质教育的今天，我们已经很明显的认识到培育下一代健康心理的重要性。培养学生健康的心态，健全的人格，这是班主任责无旁贷的。
二 班会目的
1.感受宽容的力量。 2.明白宽容的内涵。3.学会宽容，善待他人。
三 班会准备
1.搜集关于宽容的富有哲理和启发性的故事，并能有感情地讲故事。
2.搜集古今中外具有宽容品质的名人故事，并要求用自己的语言说出来。
3.以“我有过的宽容的经历”为题，写一篇小作文。
4.评选身边具有宽容品德的模范典型。
5.学唱歌曲《爱的奉献》
四 班会过程
A 程序
1.明白宽容是什么。
2.听故事，悟宽容。
3.感受宽容的力量，评选“最宽容奖”。
4.学会宽容，善待他人
5.大合唱《爱的奉献》
B 班会记实
男女两位主持人一起上场，向大家问好，并一起宣布《学会宽容，善待他人》的主题班会现在开始。
男：宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。
女：宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。
男：宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。
女：宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
合：宽容是什么，留待大家来评说。
学生1.欢宽容是一种依托于博大胸襟的高尚境界。宽容不是放任、不是纵容，不是消极的无所作为。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。宽容是宽松气氛的刻意营造，是不同主张的彼此交融。宽容是“海纳百川，有容乃大”，宽容是“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。君不见，有多少心灵的创伤在宽容的中弥合，有多少无谓的纷争在宽容中消弭！
学生2. 宽容就是弥勒的大肚，宽容就是弥勒憨厚的大笑。 “开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”这是何等的气度与胸怀！宽容的可贵不只在于对同类的认同，更在于对异类的尊重。——这也是大家风范的一个标志。
学生3. 宽容有三种境界，可以养鱼为喻：最初级的境界是玻璃缸赏鱼，只让它在一定的范围存在和活动；中等境界是池塘养鱼，因地就利，因势利导，水肥鱼跃，鱼张水活，相互利用；最高境界则是江海生鱼，千形万类，任其自生，海阔天高，任其自游，由此也就成就了海的博大和丰富。有多大的胸怀，就有多高的境界；有多高的境界，就能干多大的事业。
学生4. 让我来说文解字吧。我们祖国的文字是多么的丰富啊，而这些丰富的汉字却又孕育着丰富的内涵。瞧，“宽容”都是宝盖头，可见都是宝贝。“宽”下面，是草字头和“见”，也就是说象杂草一样的看法都允许并存。可是我们往往连一种异见都无法包容，何况更多乎？“容”是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你没有说话的权利。这些纯属猜测，若解的不对，请各位指正。呵呵。
学生5.智者能容。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下；也因为他非常狡黠地发现：“处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
学生6.欢仁者能容。富有仁爱精神的人，也必是宽容的人。他心存恕道，“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”，不苛求于己，也不苛求于人。所以，与刻薄多忌的人相比，宽容的人必多人缘、多快乐，多长寿。
女：是啊，宽容是人的优秀品德。能宽容，就能得人。朋友间没有了宽容就没有了友谊，因为宽容是友谊的题中之义。领导宽容，就可以使近者悦远者来，天下归心。
男：能宽容，就能发展壮大。曹操之所以能从仅有几个子弟兵，到剿灭北方群雄，占据中原，拥有百万大军，与他“山不厌高，水不厌深”的胸怀是分不开的。——连仇人都能容而后用，还有什么不能用的？
合：所以说，宽容是力量和自信的标志。
男：阿Q听人家说疤、癞、秃、光就要和人家打架，到后来甚而至于连灯都不许别人当他的面说了。——病人多忌讳。一个心胸过于狭窄、性情过于偏私的人必是精神上出了毛病的人；一个忌讳太多的社会也必是处于衰落之途的社会。
女：你想，所有的诗人连一句“清风不识字，何必乱翻书”都不能作的社会，它能有长久的命脉吗？宽容对于个人来说，是一种境界，没有宽容的思想和精神就难以造就伟大的人格；对于社会来说，是一种文明和进步。
男：一个健康的、文明的、进步的社会，必是宽容的，它为每一个人的自由发展和创造提供条件，就像热带雨林一样，遍布各个层次和空间的动植物对太阳能和土壤资源各取所需，互利共生，使得整个群落得到各自最大的效应。一个理想的民主社会就应当具有这样的群落效应，它管理而非管制、宽容而非纵容。
女：说了这么多严肃的话题，想来大家都比较烦了吧。那好吧，接下来，我们来点轻松的。请进入我们的班会的第二个环节“听故事，悟宽容”。
学生1. 我讲的故事题目叫《仇恨袋》
古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。
一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
男：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。
学生2. 我讲的故事题目叫《误会》。
早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
女：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想像。
学生3.我讲的故事题目叫《钉子》 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
男：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……
学生4. 我讲的故事题目叫《且慢下手》。
大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务；可是日一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏份子，现在反而更猖獗了。
“他那里是个能人嘛！根本是个老好人，比以前的主管更容易唬！”
四个月过去，就在真正努力为新主管感到失望时，新主管却发威了－－坏份子一律开革，能人则获得晋升。下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换个人。
年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：“相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了：“我有位朋友，买了栋带着大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉，某日原先的屋主往访，进门大吃一惊的问：“那最名贵的牡丹哪里去了？”我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给铲了。
后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力铲除，并使所有珍贵的草木得以保存。”说到这儿，主管举起杯来：“让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊！”
学生5. 我讲的故事题目叫《宽大》
这是一个甫自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答“我们会很高兴见到的。”
不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”
就在此时？l挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停？间去辨认儿子的遗体。
那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。
女：故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请？赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人；请？帮助我们了解那些不同于我们的人。
男：朋友，您一路听下来之后；一定有很深的感触吧。那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。当您宽容他人的时候，也是善待您自己的最好的时机。
女：其实，古今中外有很多因为具备宽容的品德而在事业上取得了很大成就的人。从他们的身上，我们不难发现，因为宽容，所以成功！
学生1. 我讲的大人物是宽大为怀的毕加索。
毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究，看到有伪造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。“我为什么要小题大作呢？毕加索说。“作假画的人不是穷画家就是老朋友。我是西班牙人，不能和老朋友为难。而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。”
学生2. 我讲的大人物是一代名君唐太宗。
大家都知道魏征是唐太宗的一面镜子。魏征有句名言“兼听则明，偏信则暗”，这句话至今还被我们经常引用，当时，唐太宗就将魏征的这句忠言牢记在心，有了好的指导思想，纳谏也就有了良好的基础和前提。魏征被唐太宗重用和他的宽容也有很大的关系，当初唐太宗质问魏征：“你为什么挑拨我们兄弟关系？”魏征并不求饶，反而倔强地说：“如果太子早听我的话，一定不会是今天的结局。”唐太宗很赞赏他的直率，便以礼相待，根据他耿直的秉性，让他任谏议大夫，贞观三年又任参予朝政，行宰相职权，成为贞观名臣。
唐太宗的大度宽容也体现在对待尉迟敬德上，原来尉迟敬德是刘武周手下的大将，在620年（武德三年）他和另一员大将寻相一起向唐太宗投降。时间不长，寻相便又叛乱，众将便疑心尉迟敬德也将要叛乱，就囚禁了他，还建议唐太宗杀掉他。唐太宗却说：“他如果要叛乱，难道还会落在寻相的后边吗？”然后就放了尉迟敬德，安慰道：“大丈夫以意气相许，请不要将这点小误会放在心上，我绝不会听信旁人之言加害忠良勇士的。”尉迟敬德深受感动，以后为唐太宗屡建奇功。
学生3. 我讲的大人物是加拿大的政坛常青树。
出生于平民家庭的加拿大总理让·克雷蒂安（Jean Chretien），其貌不扬，一耳失聪，连英语也说不好，可这样一个小人物却能在政坛上平步青云，三度登上总理宝座屹立不倒，成为加拿大政坛的"常青树"，他的经历可真应了中国那句俗语："人不可貌相，海不可斗量。"
克雷蒂安的成功之道还在于不树敌、肯助人，有“宰相肚里可撑船”的胸襟。1993年保守党在大选中惨败，失去总理宝座的保守党主席坎贝尔难咎其责，被迫辞去党主席职位。赢得胜利的克雷蒂安总理给失去栖身之所的这位昔日对手，拨了一间办公室和一个秘书，让她从容整理文件。一年后，克雷蒂安又给失业的坎贝尔准备了可任选其一的两个职位——驻俄国大使或驻洛杉矶总领事，坎贝尔选择了后者——一份年薪12万加元、部长级待遇的工作。克雷蒂安就是这样以其过人的容人之量把夙敌化为朋友。
学生4.我讲的大人物是宽容的宋仁宗。
宋仁宗赵祯爱好学习崇拜儒家经典。赵祯首次把论语孟子大学中庸拿出来合在一起让学生学习。而开了四书的先河。有次出使北方的使者报告说高丽的贡物越来越少了，要求出兵。仁宗说：这只是国王的罪过。现在出兵，国王不一定会被杀，反而要杀死无数百姓。他不兴文字狱，对读书人比较宽容。当时四川有个士子，献诗给成都太守：“把断剑门烧栈阁，成都别是一乾坤。”这不是明目张胆地煽动造反么？成都太守将他缚送京城，交给皇帝严加惩治。可是仁宗却道:“这是老秀才急于要做官，写首诗泄泄愤，怎能治罪呢？不如给他个官做做吧。”就授其为司户参军（同上）。仁宗在位42年，死时讣告送到辽国，“燕境之人无远近皆哭”，连辽国皇帝耶律洪基也握着使者的手号啕痛哭道：“四十二年不识兵革矣。”真是无愧“仁宗”的称号。宋仁宗赵祯可谓一代有德的数一数二的杰出君主。
男：听了这么多的优秀人物的优秀事迹，我们充分感受到了宽容的巨大的力量。其实，在我们的身边，也有很多具有宽容品德的普通人。下面，我们来评选“最宽容奖”。评出我们班上“最宽容的班干部”、“最宽容的男同学”、“最宽容的女同学”。
学生提名，学生举手通过。主持人颁发纪念奖。全体是师生热烈地鼓励。
女：掌声请出最宽容的女生。我想请你说说你的宽容的经历。
学生发言： 《我的经历中多了一份宽容》
让时间回到一年前，刚刚来到这个学校，进入这个班级，他就坐在我的后面。那时，我还是很腼腆的，不肯跟别人搭话，也许只是暂时的。过了不久，我便开始了我的快乐之旅。
我虽然表面上还挺像个老实的人，其实啊，我可会玩了。他也是，我们可谓"臭味相投"了，下课不笑到老师进教室是决不罢休的。很快，我们就被记到了老师的"黑名单"上了。老师虽然没有在班上点出名来，但大家都是哑巴吃饺子--心中有数。尽管有时挨了骂，但我还是挺高兴的，因为在我心里他不是我的玩伴，而是我的朋友，我一直这么想。
请相信物及必反的道理。以前，我们也经常为了一点占事弄得脸红脖子粗，但那很快就过去了，我们依然在一起说说笑笑。
没想到，不愉快的事很快就发生了。
我们俩的脾气非常像，都是属爆竹那一类的，一点就着。两人性格相像，就非常容易相克了。那天不知他从哪儿弄来一副恐怖眼镜，他以为我没看见，就叫我转过去看看。其实我早就看见了我也知道他是想逗我玩，只是我不愿看他那德性，所以他一连叫了几遍我都没有回头。他生气了，我也坚决不回头。第二天，我收到了一张小纸条，内容记不得了，像是一封绝交信。我也犯了倔，很快回了一封同样内容的纸条。就这样，我们从千度高温，降到了绝对零度。
日子就这样一天天过去了。二十天，三十天，一个暑假，我们谁都没有搭理谁，他依旧坐在我的后面，我依然坐在他的前面。在漫长的等待里，我感觉到了从未有过的无聊，反倒想起了他的种种好处，忽然有一天，我感觉到心痛，原来我在细细地数着每一天，我在悄悄地期待着他的开口。
我为什么不能做一下让步呢？难道只有男子汉才会有宽广的胸怀吗？可我又为什么要让步呢，我并没有做错什么呀？
一场秋雨，天凉了。我患了感冒，很严重。好不容易弄来药，却没有开水，我只能趴在桌子上等同桌回来。若是以前，他一定会给我找来杯水。那一刻我哭了。
我为什么就不能让步呢，到底有什么大不了的事呢？不记得是谁说过："学会宽容别人，就是善待自己。"这么长时间了，我到底要斗什么气呢？泪水里，我扯过一张粉红色的信纸……
我知道这个抉择并不能代表什么，只是在我的经历中多了一份宽容，多了一份成熟。
男：真是感动人心的一次宽容！海纳百川，有容乃大。朋友们，你们希望自己具备宽容的品德吗？（学生答：希望。）好，掌声请出我们班上最宽容的班长来教你一招吧。
班长发言：《爱发火者如何熄火》
一个人不发火是不可能的，但为了炼好宽容的品德，我们要尽可能地少发火。发火伤人伤心伤情。若是发火了，请记住以下方法，并不断实践吧。
第一，容忍克制法。俗话说：“壶小易热，量小易怒。”动辄发脾气、动肝火是胸襟狭窄、气量太小的表现。有一位心理学家忠告：“气量大一点吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这个大千世界上生活下去。”要保持克制，就必须有很高的修养，有修养的人才是有克制力的人。一个襟怀坦荡的人，是决不会为些区区小事而随意发火的。即使遇有不顺心的事或受到不公正的待遇时，也能做到心平气和地讲道理，和风细雨地解决矛盾和问题。
第二，保持沉默法。著名散文家朱自清说过：“沉默是最安全的防御战略。”当意识到自己要发火时，最好的办法是约束自己的舌头，强迫自己不要讲话，采取沉默的方式，这样会有助于缓和激情、冷静头脑，让沉默成为一种表达身心平衡、抑制精神亢奋的灵丹妙药，不借外力而能化解怒气。
第三，及时回避法。生活中遇到能使自己动气的刺激时，只要情况许可，不妨采取“三十六计，走为上策”。这样，眼不见，心不烦，火气就消了一半。
第四，自我提醒法。当要发火时，只要自己还能自我控制，就要试着用意识驾驭自己的情感，警告自己：“我这时一定不能发火，否则会影响团结，把事情搞砸”，心中默念：“不要发火，息怒、息怒。”这样坚持下去，就会收到一定的效果。
第五，注意转移法。心理学研究表明，在受到令人发火的刺激时，大脑会产生强烈的兴奋灶，这时如果有意识地在大脑皮质里建立另外一个兴奋灶，用它去取代、抵消或削弱引起发火的兴奋灶，就会使火气逐渐缓解和平息。例如，转移话题、寻些开心快乐的事情干，选个令自己愉快的音乐、戏曲，阅读引人入胜的小说、诗歌，或出去走走等等。
女：掌声请出我们班上最宽容的男生再教我们一招吧。
学生发言：生气，想必大家都体验过吧。生气不利于身体，更不利于我们养成宽容的好品德。因此，我们要有意识地克制自己少生气，尽量作到不生气。请听我的秘诀吧。
训练自己不生气：
第一，学会说“没关系”。设想以前发怒之事，利用镜子技巧对自己说“没关系”。
第二，发生不顺心的事，遇到误解后，采用心理放松的方式，对自己说“小事一桩”。
第三，试试推迟动怒的时间，每一次比上一次多推迟几秒，久而久之，可自我控制。
第四，当你发怒时，提醒自己，人人都有根据自己的选择来行事的权利。
第五，请你信赖的人帮助你，让他们每当看见你动怒时，便提醒你。
第六，写“动怒日记”，记下时间、地点、事件，持之以恒达到自我控制。
第七，要自爱，提醒自己即使别人做的事情如何不好，发怒首先伤害自己的身体。
第八，每当要动怒时，花几分钟想想你的感觉和对方的感觉。
合：谢谢两位同学的祖传秘方。谢谢全体同学的努力，谢谢大家的参与。昨天，我们认识着宽容；今天，我们感受着宽容；明天，我们用宽容的心态生活着，学习着。朋友，学会宽容吧，幸福与快乐会常伴你左右的！最后，请大家高歌《爱的奉献》。
六 班会总结
那一阵子，班上高声大叫的现象少了，打架骂架的行为几乎没有。这些，都应该归功于这次班会吧。同学之间、师生之间和和睦睦，班级学习的风气很浓。
不仅仅是宽容，还有很多的人生美德，其实都应该在我们的班会课上闪亮登场。对于教育，成人比成材远远重要得多。
